Instituție de învățământ municipală

„Școala Gimnazială Nr.2
Ershov, regiunea Saratov

Cercetaremunca de informatică

Computer și
sănătatea copiilor

realizat de un profesor de informatică
eucategoria de calificare
Marina Valentina Nikolaevna

Ershov

2011

Obiectiv:

Determinați impactul computerului asupra sănătății copiilor și oferiți recomandări pentru menținerea sănătății atunci când lucrați la computer.

Sarcini:

Efectuați un sondaj privind utilizarea unui computer de către copii, un sondaj privind utilizarea diferitelor tehnologii pentru păstrarea sănătății atunci când lucrați la computer.

După ce ați studiat literatura de specialitate, identificați principalii factori nocivi atunci când lucrați la computer.

Cuvinte cheie, concepte de bază:

computer, factori nocivi, sănătate, recomandări.

Publicul tinta:

profesori de informatică, profesori de clasă, părinți.

Cuprins

Relevanța subiectului

Limita de vârstă a primei experiențe cu un computer a scăzut semnificativ. În urmă cu zece ani, doar jumătate dintre adolescenți15-16 ani aveau experiență în comunicarea cu un computer, acum elevii din școala elementară au deja unele abilități de utilizator. a arătat că computerul înlocuiește cărțile de citit, mersul pe jos, sportul și comunicarea reală din viața unor copii, iar unii adolescenți prezintă semne de dependență de computer, internet sau jocuri pe calculator. Stând la computer, copiii uită de timp, nu mai observa disconfort sau oboseală.

Acest lucru nu este surprinzător, deoarece pentru un copil un computer este o lume întreagă, o lume interesantă, la modă și atrăgătoare. Software-ul oferă o gamă largă de aplicații computerizate: pentru studiu, comunicare, căutare de tot felul de informații, recreere și divertisment. Dar trebuie să ne amintim că computerul afectează toate caracteristicile biologice ale corpului uman și, în primul rând, sănătatea sa fizică și psihică. Și astfel apare întrebarea: este computerul un prieten sau un dușman al sănătății? Desigur, această întrebare nu poate primi un răspuns dintr-un singur cuvânt și, prin urmare, în munca mea vreau să mă concentrez pe problemele menținerii sănătății atunci când lucrez la un computer.

Educația școlară modernă nu poate fi imaginată fără utilizarea computerelor. Necesitatea de a stăpâni alfabetizarea computerului este evidentă, avantajele TIC în educație sunt dincolo de orice îndoială. Nu numai la școală, ci și acasă, elevii folosesc computerele în diverse scopuri. Dar sondajul a arătat că mulți dintre copii nu se gândesc la menținerea sănătății. Pentru ca computerul să nu se dovedească a fi un inamic, ci să se transforme într-un instrument foarte util care face viața foarte ușoară, trebuie să abordați în mod rezonabil organizarea locului de muncă, selectarea corectă a ocupațiilor, alocarea timpului și utilizarea exerciții simple pentru a ameliora oboseala și stresul.

Principalii factori nocivi
în timp ce lucrezi la un computer

După trecerea în revistă a literaturii pe această temă, pot fi identificați mai mulți factori dăunători:

postura timida,

boli ale articulațiilor mâinilor,

dificultăți de respirație,

dezvoltarea osteocondrozei,

prezența radiațiilor de la monitor,

stres mental și stres atunci când informațiile sunt pierdute,

dependenta de calculator.

. Din acest motiv, după scurt timp, copilul poate avea dureri de cap și amețeli. Dacă lucrați la un computer suficient de mult, atunci oboseala vizuală poate duce la o scădere constantă a acuității vizuale (aceasta depinde de calitatea monitorului, de conținutul imaginii și de timpul petrecut pe monitor). Cu o formulare adecvată a carcasei, sarcina asupra vederii de la computer poate fi redusă semnificativ.

Distanța de la ochi la ecran ar trebui să fie de 50-70 cm.

Nu poți lucra la computer în întuneric.

Un copil de vârstă școlară poate petrece nu mai mult de 10-20 de minute continuu la computer, după care este necesar să ia o pauză și să facă puțină gimnastică pentru ochi (durata optimă a orelor continue cu computer pentru elevi: elementar școala nu trebuie să depășească 15 minute; școala de bază - 20 de minute, liceul - 25-30 de minute). Daca ai probleme de vedere, atunci poti sta la monitor doar cu ochelari.

Poziție înghesuită. Stând la computer, trebuie să privești ecranul de la o anumită distanță și, în același timp, să ții mâinile pe comenzi (tastatură, mouse, joystick). Acest lucru obligă corpul să ia o anumită poziție și să nu o schimbe până la sfârșitul lucrării. Din cauza unei poziții înghesuite în timpul lucrului prelungit la computer, apar următoarele încălcări:

Boli ale articulațiilor mâinilor (atunci când lucrează la computer, mâna unei persoane este forțată să facă multe mișcări mici, obosește foarte mult și se dezvoltă boli cronice în timpul lucrului prelungit).

Dificultăți de respirație (Coatele întinse înainte nu permit pieptului să se miște liber).

Osteocondroza (cu ședința prelungită cu umerii în jos, apare o schimbare persistentă a sistemului musculo-scheletic și uneori o curbură a coloanei vertebrale).

Radiația. Ceea ce se numește radiații (raze gamma și neutroni), monitorul nu produce deloc. Dar potențialul dintre ecranul de afișare și fața persoanei care stă în fața lui accelerează particulele de praf la viteze extraordinare. Este necesar să se reducă constant cantitatea de praf din cameră prin curățarea umedă.

Încărcare mentală și stres în caz de pierdere a informațiilor. Calculatorul necesită concentrare. Cu toate acestea, sarcina mentală poate fi redusă (trebuie luate pauze în muncă, este necesar să se monitorizeze partea de conținut a lucrării la computer). Dacă computerul se blochează, ca urmare a acțiunii virușilor sau a eșecului media, informațiile importante și importante se pierd atunci când programele eșuează. Informatii utile, atunci acest lucru poate provoca nervozitate, creșterea presiunii, înrăutățirea somnului ... Nu puteți fi atât de dureros în legătură cu astfel de manifestări (un computer este doar o „bucată de fier”), trebuie să creați copii de rezervă fișiere care conțin informații importante.

Dependenta de calculator.

Uneori, un computer nu numai că devine o dădacă sau o sursă de cunoștințe pentru un copil, dar începe să înlocuiască emoțional oamenii din jurul lui. Treptat, copilul petrece din ce în ce mai mult timp la computer, se poate dezvolta dependența (există o dependență psihologică de internet și jocuri pe calculator). Psihicul copilului nu este încă suficient de stabil, unii jocuri pe calculator iar informațiile de pe Internet pot duce la schimbări în viziunea asupra lumii, revizuirea standardelor morale etc. În cazuri mai grave, pot apărea tulburări psihice. Este necesar să îi oferim copilului condiții și oportunitatea de a primi în viața reală ceea ce îi poate oferi lumea virtuală. Viața reală ar trebui să fie strălucitoare, bogată, interesantă.

Tehnologii de salvare a sănătății
când lucrezi la calculator la școală

Studierea materiei de informatică, pe lângă un manual, un pix și un caiet, implică utilizarea unui computer, comunicarea cu care, poți provoca mult mai mult rău sănătății unui organism în creștere decât într-o lecție obișnuită. Tehnologiile de salvare a sănătății presupun astfel de pregătire în care copiii nu obosesc, iar productivitatea muncii lor crește. Ce ar trebui să facă un profesor de informatică pentru a asigura o cooperare sigură între un copil și un computer la școală?

1. Creați condiții adecvate de lucru în birou:

Mobilier confortabil și amplasarea corectă a acestuia (este de dorit să aveți mese și scaune speciale pentru computer cu înălțime reglabilă, plasați computerele de-a lungul pereților, astfel încât lumina naturală să cadă pe monitor din stânga și din față),

Regimul aer-termic (este necesar să se mențină temperatura optimă de 19-21 0 C și umiditatea relativă de 50-60%, să se folosească aer condiționat și ventilație naturală la aerisirea biroului),
- iluminare (puteți combina iluminatul natural și artificial, ar trebui să folosiți jaluzele la ferestre),

Controlul asupra nivelului de zgomot (nu trebuie să depășească valorile admise, numărul de copiatoare, scanere și imprimante trebuie limitat),

Curatenia biroului (efectuati curatenie umeda zilnic),

Estetica dulapului (folosește vopsea care nu dă strălucire, alege culori deschise calme pentru vopsirea mobilierului, pereților, pardoselilor și tavanelor)

Proiectare competentă a biroului (ar trebui să existe instrucțiuni de siguranță și reguli de conduită în clasa de calculatoare, precum și recomandări pentru menținerea posturii corecte, restricții temporare privind munca continuă la computer pentru diferite categorii de vârstă, seturi de exerciții pentru ameliorarea stresului) .

2. Efectuați sistematic exerciții pentru îmbunătățirea circulației cerebrale, ameliorarea oboselii de la brâul umăr și brațe, de la trunchi și picioare, precum și în scopuri generale.

3. Monitorizați cu atenție punerea în aplicare a standardelor sanitare și igienice de către utilizatori în sala de clasă, desfășurați lucrări privind insuflarea abilităților de lucru adecvat la calculator la domiciliu.

4. Creați un climat emoțional favorabil (în unele cazuri este un cuvânt bun sau înțelepciune populară, în altele - umor, dar ar trebui să încercați întotdeauna să înțelegeți elevul și să-l ajutați), elevii nu trebuie să fie jenați sau să se teamă să caute clarificări sau ajutor (tensiunea emoțională și rigiditatea duce la oboseală și oboseală, senzația de succes la îndeplinirea sarcinilor, dimpotrivă, are un efect pozitiv asupra sănătății umane).

5. Alternați diferite tipuri de muncă, deoarece. schimbarea activităţilor (inclusiv diverse forme de muncă „la calculator” şi „la masa teoretică”) este extrem de conditie necesara salvarea sănătăţii. (De asemenea, nu trebuie uitat că natura creativă proces educațional nu numai că contribuie la dezvoltarea personalității elevului, dar reduce și probabilitatea de oboseală. Foarte interesante, în opinia mea, sunt activitățile de cercetare și proiecte, în care nu te poți descurca fără utilizarea TIC.)

Tehnologii de salvare a sănătății
în timp ce lucrezi la un computer acasă

Ținând cont de acești factori ai influenței nocive a computerului asupra corpului uman (solicitarea vederii, postură înghesuită, radiații și impact asupra psihicului), părinții pot ajuta la organizarea celui mai sigur mediu pentru copilul acasă atunci când interacționează cu computerul, sau copiii înșiși o pot face (cu suficientă autoorganizare).

Pentru a reduce oboseala ochilor:

Alegeți o masă și un scaun care vă permit să observați distanta optima de la ecran la ochi (50-70cm).

Este necesar să faceți pauze la fiecare 10-20 de minute - pentru a oferi odihnă ochilor (este posibil ca un copil să ridice ochelari de protecție speciali pentru lucrul la computer).

Cu o ședere prelungită cu umerii în jos, poate apărea o schimbare permanentă a sistemului musculo-scheletic. Pentru a evita o poziție înghesuită, un copil are nevoie de:

în timpul lucrului la computer, este necesar să se monitorizeze respectarea posturii corecte,

lucrează la un birou special de computer cu o tastatură retractabilă care îi permite să-și schimbe postura,

stați pe un scaun special pivotant reglabil pe înălțime (înălțimea scaunului poate fi modificată în funcție de înălțimea copilului, în plus, copiilor le place să călărească pe scaune, iar acest lucru le dă involuntar o pauză în contact cu ecranul și îi face mutare - schimbare poziția corpului),

întrerupeți regulat „comunicarea” cu computerul, ridicați-vă, întindeți-vă, faceți mini-exerciții.

Monitoarele cu cristale lichide nu emit radiații. Monitoarele cu tuburi cu raze electrice pot fi o sursă de radiații. Potențialul disponibil pe kinescop nu este groaznic, dar câmpurile electrostatice care apar între ecranul de afișare și fața unei persoane care stă în fața unui computer accelerează particulele de praf care s-au așezat pe ecran la viteze extraordinare și se „lipesc”. ” în pielea utilizatorului. De aceea:

în camera în care se află computerul, trebuie să faceți mai des curățarea umedă, ștergeți praful.

după terminarea lucrului la calculator, este indicat să se spele cu apă rece.

Cursurile pe computer necesită nu mai puțină concentrare decât conducerea unei mașini. Jocurile necesită multă presiune. Tabloul negativ este completat de apariția dependenței psihologice, care se exprimă în următoarele simptome patologice: copilul își dezvoltă un sentiment de superioritate imaginară față de ceilalți, se pierde capacitatea de a trece la alte divertisment și se dezvăluie sărăcia sferei emoționale. . Unele jocuri pe calculator provoacă un comportament agresiv în rândul utilizatorilor tineri, creează un cult al violenței și al războiului. Ca consecințe negative sunt evidențiate și îngustarea cercului de interese ale copilului, plecarea de la realitate la crearea propriei lumi „virtuale”. Din cauza asta:

pentru a reduce sarcina asupra psihicului, ar trebui să selectați jocuri mai calme (cea mai bună opțiune este dezvoltarea, lărgirea orizontului jocului).

concentrați-vă pe capacitățile computerului (calculatorul nu este doar pentru jocuri și divertisment, utilizarea de editori de text și grafice, foi de calcul și alte programe similare aduce o mulțime de beneficii),

trebuie să încerci să protejezi psihicul copilului cât mai mult posibil de impactul scenelor violente din jocuri (dacă copilul este încă foarte pasionat de „împușcători”, trebuie să încerci să distragi atenția de la astfel de jocuri, găsind alte activități interesante sau măcar de acord să reducă timpul petrecut jucând aceste jocuri),

în realitate, copilul trebuie să fie la cerere, trebuie să-și simtă importanța, să simtă iubirea celor dragi (dacă copilul „pleacă” în lumea virtuală înseamnă că îi lipsește ceva în realitatea înconjurătoare). Ar trebui să existe mai multă comunicare sinceră „vii” în viață, trebuie să comunici, să fii atent la ceea ce face și la ceea ce îl îngrijorează.

Dacă părinții nu au întotdeauna posibilitatea de a controla personal utilizarea computer de acasă copil, puteți instala un program pentru a limita timpul petrecut pe computer pentru copii și adolescenți, care vă permite să creați un program pentru munca copilului la computer și să monitorizați automat conformitatea acestuia, să interziceți lansarea de jocuri și programe nedorite, să blocați acces la site-uri nedorite de pe Internet.

Părinții pe tema „Computer și sănătatea copiilor” pot găsi o mulțime de informații interesante. Ofer mai multe articole:

.

.

Concluzie

Interesul copiilor pentru computer este enorm și trebuie să-l îndreptăm într-o direcție utilă. Computerul ar trebui să devină un partener egal pentru copil, capabil să răspundă foarte subtil la toate acțiunile și solicitările sale. Pe de o parte, este un profesor răbdător și un mentor înțelept, un asistent în studii, iar mai târziu în muncă, iar pe de altă parte, este creatorul de lumi de basm și de eroi curajoși, un prieten cu care este neplictisitor. Respectarea regulilor simple de lucru pe computer vă va permite să vă mențineți sănătatea și, în același timp, să deschideți o lume de mari oportunități pentru copilul dumneavoastră.

Bibliografie

Bosova L.L. Informatica si TIC. Clasele 5-7: Un set de postere și un material didactic. – M.: Binom, 2010

Tehnologii de salvare a sănătății - http://wmarina2007.narod.ru/zdorovesberezhenie

Gimnastica la calculator - http://vi-ta.ru/forum/archive/index.php/t-2600.html

Kovalko V.I. Tehnologii de salvare a sănătății. Şcolar şi calculator. Clasele 1-4.- M.: VAKO, 2007.

Calculatorul și sănătatea copilului -

Computer și copil: argumente pro și contra -

Întâlnire cu părinți „Computerul nu este distractiv” - http://www.edu.murmansk.ru/www/to_teacher/methodical/psiholog/rod_sobr/rod_sobr_3.htm

Reguli și norme sanitare (SanPiN 2.4.2. 1178-02) „Cerințe igienice pentru condițiile de învățământ în instituțiile de învățământ”. - // .

Lucrare de invatamant si cercetare „Determinarea conformitatii cabinetului informatic cu standardele sanitare si igienice” -

Anexa 1. Chestionar pentru elevi

1. Aveți un computer acasă?

2. La ce vârstă ai început să lucrezi la calculator?

3. Cât timp pe zi petreci în medie la computer?

4. Cât timp crezi că poți lucra la un computer pe zi?

5. Cât timp poate dura munca continuă la computer?

6. Ce rol joacă Internetul în viața ta?

a) îl folosesc după cum este necesar (pentru a îndeplini sarcini specifice),

b) Îmi place să „plimb” pe paginile de internet când mă odihnesc,

c) caută adesea informații și comunică,

d) Nu îmi pot imagina viața fără el.

7. Ce vă interesează cel mai mult (ce ați prefera):

a) un computer sau citind o carte,

b) un joc pe calculator sau sportiv,

c) o plimbare în aer curat sau la calculator,

d) comunicare directă „în direct” cu un prieten sau comunicare folosind

calculator?

8. Vă obosesc ochii când lucrați cu un computer?

9. Faceți exerciții pentru ochi în timp ce lucrați la computer?

10. Îți obosesc spatele, gâtul, brațele în timp ce lucrezi la computer?

11. Faceți exerciții fizice în pauze în timp ce lucrați la computer?

12. Ce fel de activitate faci la calculator? Din cele propuse

opțiuni, selectați una sau mai multe opțiuni care

cea mai mare parte a timpului petrecut la computer:

a) pregătiți-vă pentru lecții, căutați informații „educative” (material pentru rapoarte,

rezumate, prezentări etc.),

b) căutați pe internet informații „extracurriculare” (muzică, imagini,

videoclipuri interesante, horoscoape, prognoze meteo etc.),

c) comunica (on-line, prin e-mail, pe forumuri etc.),

d) vizionați filme, citiți cărți electronice, ascultați muzică,

e) să joace jocuri pe calculator.

13. Jucați uneori jocuri pe computer? Dacă da, vă rugăm să răspundeți

urmatoarele intrebari:

a) Ce fel de jocuri vă place să jucați (jocuri de logică sau de rol, simulări,

„trăgători”, „rpg”, etc.)?

b) Cât timp petreci în medie pe zi jucând jocuri pe calculator?

c) Te desprinzi cu ușurință de joc?

d) Poți să te „juci” să uiți să mănânci, să te speli pe dinți etc.? Dacă există o

Ai o dorință constantă de a juca?

Anexa 2. Un set de exerciții pentru minute de cultură fizică (FM)

FM pentru a îmbunătăți circulația cerebrală.

1. Poziția de pornire (ip) - așezat pe un scaun. 1-2 - luați capul pe spate și înclinați ușor înapoi, 3-4 - înclinați capul înainte, nu ridicați umerii. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este lent.

2. I.p. - asezat, cu mainile pe centura. 1 - întoarcerea capului la dreapta, 2 - ip, 3 - întoarcerea capului la stânga, 4 - ip Repetați de 6-8 ori. Ritmul este lent.

3. I.p. - în picioare sau așezat, cu mâinile pe centură. 1 - balansează-ți mâna stângă peste umărul drept, întoarce-ți capul la stânga. 2 - ip, 3-4 - la fel cu mâna dreaptă. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este lent.

FM pentru a ameliora oboseala de la centura scapulara si brate.

1. I.p. - în picioare sau așezat, cu mâinile pe centură. 1 - mana dreapta inainte, stanga sus. 2 - schimbați poziția mâinilor. Repetați de 3-4 ori, apoi relaxați-vă și strângeți-vă mâinile, înclinați capul înainte. Ritmul este mediu.

2. I.p. - în picioare sau aşezat, mâinile cu spatele pe centură. 1-2 - aduceți coatele înainte, înclinați capul înainte. 3-4 - coatele înapoi, îndoiți. Repetați de 6-8 ori, apoi brațele în jos și agitați relaxat. Ritmul este lent.

3. I.p. - stând, mâinile sus. 1 - strângeți mâinile într-un pumn. 2 desfaceți periile. Repetați de 6-8 ori, apoi relaxați-vă brațele în jos și strângeți-vă mâinile. Ritmul este mediu.

FM pentru a ameliora oboseala din organism.

1. I.p. - stați picioarele depărtate, mâinile în spatele capului. 1 - întoarceți brusc pelvisul spre dreapta. 2 - întoarceți brusc pelvisul spre stânga. În timpul întoarcerii, centura scapulară trebuie să rămână nemișcată. Repetați de 6-8 ori. Ritmul este mediu.

2. I.p. - stați picioarele depărtate, mâinile în spatele capului. 1-3 - mișcări circulare ale pelvisului într-o singură direcție. 4-6 - la fel în cealaltă direcție. 7-8 - mâinile în jos și strângeți-vă mâinile într-un mod relaxat. Repetați de 4-6 ori. Ritmul este mediu.

3. I.p. - stați picioarele depărtate. 1-2 - înclinați înainte, mâna dreaptă alunecă în jos de-a lungul piciorului, stânga, îndoită, în sus de-a lungul corpului, 3-4 - ip, 5-8 la fel în cealaltă direcție. Repetați de 6-8 ori. Ritmul este mediu.

Anexa 3. Gimnastica la calculator

(exerciții preluate din Vita - Viață, Sănătate și Succes)

1) Stând pe un scaun, îndreptați-vă spatele, puneți mâinile pe genunchi. Luați mâna dreaptă în lateral, întoarceți corpul, urmărind palma cu ochii - inspirați, puneți mâna înapoi pe genunchi - expirați. Apoi repetați mișcările cu mâna stângă. Acest exercițiu îți activează respirația și ameliorează tensiunea din grupele musculare ale pieptului și gâtului.

2) Poziția de pornire este aceeași. Îndoiți coatele, strângând degetele într-un pumn, în timp ce ridicați degetele de la picioare deasupra podelei și trageți spre tine. Coborând mâinile în poziția inițială, ridicați degetele de pe podea, rulați de la călcâi la deget de la picioare. Exercițiile fizice îmbunătățesc circulația periferică.

3) Îndoiți mâinile într-un lacăt, mâinile apucă antebrațele. Faceți mișcări circulare în fața dvs. la dreapta și la stânga. În același timp, se încălzescѐ Kshie umerii, omoplații, mușchii pectorali, munca articulațiilor se îmbunătățește.

4) Poziția de pornire este aceeași ca la primul și al doilea exercițiu. Îndoiți la genunchi, lăsați piciorul deoparte, făcând un pas în lateral, parcă, reveniți la poziția inițială.

5) Un picior este îndreptat, piciorul este pe călcâi, celălalt este îndoit, degetul este sub scaun. Simulați mersul prin alternarea picioarelor. Exercițiile fizice îmbunătățesc funcționarea articulațiilor și a mușchilor abdominali.

6) Perii la umeri. Rotiți-vă corpul, întindeți-vă cotulѐ m până la spătarul scaunului, acest lucru va îmbunătăți funcționarea articulațiilor coloanei vertebrale.

7) Mâinile în spatele capului. Faceți o întoarcere la dreapta, apoi la stânga. Exercițiile fizice întinde mușchii gâtului și îmbunătățesc funcționarea articulațiilor coloanei cervicale.

8 ") Așezați-vă și apăsați ferm pe spătarul scaunului, coloana vertebrală este dreaptă. Înclinați-vă ușor capul spre umăr, apoi faceți câteva întoarceri elastice ale capului într-o parte și în cealaltă. Imaginează-ți că ai o minge pe piept și încercați să-l împingeți cu bărbia dvs.. Ochii în același timp sunt deschiși și urmăresc mișcarea capului - făcând astfel gimnastică pentru ochi în paralel.

Anexa 4. Minute de educație fizică în mod ludic la orele de informatică.

Elevii repetă mișcările după profesor.

S-a ridicat repede, a zâmbit,

A tras în sus.

Ei bine, îndreaptă-ți umerii

Ridicați, coborâți.

Virați la dreapta, virați la stânga

Atinge-ți mâinile cu genunchii.

Stai jos, ridică-te, stai jos, ridică-te

Și au fugit pe loc.

Din spatele birourilor vom ieși împreună,

Dar nu e nevoie să faci zgomot

Stai drept, cu picioarele unite

Întoarce-te, pe loc.

Să batem din palme de câteva ori.

Și hai să ne scufundăm puțin.

Acum imaginați-vă, copii

De parcă mâinile noastre ar fi ramuri.

Să-i scuturăm împreună

Ca un vânt din sud.

Vântul s-a stins. Au oftat împreună.

Trebuie să continuăm lecția.

Aliniat, așezat în liniște

Și uită-te la tablă.

Unu - ridică-te, trage în sus,

Două - îndoiți, dezdoiți,

Trei - în mâinile a trei din palme,

Trei din cap dau din cap.

Patru - brațe mai late.

Cinci - flutură mâinile,

Șase - așează-te din nou la birou.

Există un pin pe un deal,

Ea se întinde spre cer.

(Stând pe un picior, întinzându-se - mâinile sus)

Lângă ea a crescut plop,

El vrea să fie real.

(Același lucru, stând pe celălalt picior)

Vântul bătea puternic

Toți copacii s-au cutremurat.

(înclinarea corpului la stânga și la dreapta)

Ramurile se îndoaie înainte și înapoi

Vântul îi scutură, asuprire.

(Mâinile smucind în fața pieptului)

Vântul este puțin mai liniștit

Ramurile au coborât

(Coborâm mâinile încet - în lateral și în jos)

Vântul a suflat complet

Molia s-a așezat pe plop.

(Ne așezăm la birouri)

Zâmbim cu toții împreună

Fă puțin cu ochiul fiecare,

Virați la dreapta, virați la stânga

(face stânga-dreapta)

Și apoi dă din cap în cerc.

(înclină stânga-dreapta)

Toate ideile au câștigat

Mâinile ni s-au ridicat.

(ridica mainile in sus si in jos)

Povara grijilor este scuturată

Și să continuăm calea științei.

(strânge mâna)

Dimineața s-a trezit fluturele

Zâmbit, întins!

Odată - s-a spălat cu rouă,

Doi - încercuite cu grație,

Trei - s-au aplecat și s-au așezat,

La patru, a zburat.

Anexa 5. Un set de exerciții pentru gimnastică pentru ochi

(Anexa la Regulile și Normele sanitare SanPiN 2.4.2.576-96 „Cerințe igienice pentru condițiile de educație a școlarilor în diverse tipuri de instituții de învățământ moderne”)

1. Clipește rapid, închide ochii și stai liniștit, numărând încet până la 3. Repetă de 4-5 ori.

3. Întinde mâna dreaptă înainte. Urmăriți cu privirea, fără a întoarce capul, mișcările lente ale degetului arătător al mâinii întinse spre stânga și dreapta, în sus și în jos. Repetați de 4-5 ori.

50-70 cm

Anexa 7. Întâlnirea părinților „Calculatorul în viața unui copil”

Ţintă:

Pentru a extinde ideea părinților despre beneficiile și daunele copiilor care folosesc computerul;

Lucrările ședinței

Eu pun în scenă. Discursul profesorului.

Dragi părinți! Astăzi ne-am adunat pentru a discuta subiectul „Computer în viața unui copil”. O trăsătură distinctivă a timpului în care trăim este pătrunderea rapidă a tehnologiei informației în toate sferele vieții; la școală și acasă – calculatorul ne însoțește copiii. Copiii moderni sunt capabili să stăpânească abilitățile de a lucra cu diverse inovații ale computerelor electronice cu o ușurință de invidiat. Dar trebuie să ne asigurăm că „comunicarea” cu un computer nu dăunează sănătății copiilor, astfel încât copiii noștri să nu devină dependenți de un „prieten de computer”.

etapa a II-a. Discutarea rezultatelor sondajului

(Se realizează preliminar un sondaj asupra elevilor clasei, iar rezultatele prezentate prin prezentare sunt rezumate.)

etapa a III-a. Lucru de grup.

Părinții sunt împărțiți în două grupuri, un grup dezvăluie toate „plusurile” computerului, celălalt - „minusurile” acestuia. La sfârșitul lucrării, opțiunile pentru grupuri sunt ascultate și completate.

Pe baza muncii în grup se ajunge la concluzia că, fără îndoială, un computer este un mijloc eficient de dezvoltare a copilului, dar este foarte important ce se află în interiorul computerului (adică ce programe folosește copilul, ce pagini de pe internet vizitează , ce jocuri pe calculator joacă) și modul în care copilul se raportează la organizarea locului de muncă, distribuția timpului, utilizarea unor exerciții simple pentru a ameliora oboseala și stresul.

Memento pentru părinți:

Este necesar să se organizeze corect iluminarea biroului computerului, lumina soarelui nu ar trebui să cadă pe monitor, deoarece strălucirea pe ecran contribuie la oboseala ochilor.

Monitorizați curățenia ecranului și setările monitorului (luminozitate, contrast etc.).

Ridicați o masă (este optim să folosiți o masă specială pentru computer cu o tablă glisantă pentru tastatură, care vă permite să vă schimbați postura) și un scaun (este recomandabil să folosiți un scaun special pivotant cu înălțime reglabilă), astfel încât copilul poate mentine distanta optima de la ecran la ochi (50-70 cm) iar privirea ar fi indreptata catre centrul monitorului.

În procesul de lucru pe computer, este necesar să se monitorizeze respectarea posturii corecte.

Durata optimă a lecțiilor continue cu computerul pentru elevii de școală elementară nu trebuie să fie mai mare de 15 minute, pentru școala elementară - 20 de minute, pentru liceu - 25-30 de minute. După acest timp, este necesar să întrerupeți „comunicarea” cu computerul, să faceți mini-exerciții și gimnastică pentru ochi.

În camera în care se află computerul, trebuie să faceți adesea curățare umedă, ștergeți praful. După terminarea lucrului la computer, este indicat să se spele cu apă rece.

Pentru a reduce sarcina asupra psihicului, ar trebui să alegeți jocuri mai calme (cea mai bună opțiune este educațională, lărgirea orizontului jocului), să vă concentrați pe capacitățile computerului (calculatorul nu este doar pentru jocuri și divertisment, utilizarea textului). iar editorii grafici, foile de calcul și alte programe similare aduc multe beneficii).

Trebuie să încerci să protejezi psihicul copilului cât mai mult posibil de impactul scenelor violente din jocuri (dacă copilul este încă foarte pasionat de „împușcători”, trebuie să încerci să distragi atenția de la astfel de jocuri, găsind alte activități interesante sau măcar de acord să reducă timpul petrecut jucând aceste jocuri), în realitate, copilul trebuie să fie solicitat, trebuie să-și simtă importanța, să simtă dragostea celor dragi (dacă copilul „pleacă” în lumea virtuală, înseamnă că îi lipseşte ceva în realitatea înconjurătoare). Ar trebui să existe mai multă comunicare sinceră „vii” în viață, trebuie să comunici, să fii atent la ceea ce face și la ceea ce îl îngrijorează.

etapa V. Reflecţie.

Ce ai învățat la întâlnire?

Ce informații țineți cont și luați în considerare?

Ce întrebări ați dori să discutați în continuare în cadrul acestui subiect?

ÎN aceasta sectiune reprezentate de cele mai multe subiecte interesante muncă de cercetare. Lista a fost întocmită de către Rubricatorul de stat de informații științifice și tehnice (SRSTI), care a fost elaborată de Comisia Interdepartamentală de Clasificare și Centrul Științific și Tehnic Rector.

Această secțiune este dedicată tehnologia de informație(20.00.00 Informatică) și întocmit pe baza analizei publicații științifice cercetători în publicații internaționale de top.

Secțiunea este actualizată constant. data de ultima actualizare: 3.07.2017

Subiecte interesante pentru munca de cercetare în informatică

Întrebări generale de informatică 20.01.00

• Sisteme de calcul pentru scopuri speciale.
• Optimizarea combinată și implementarea acesteia.
• Metoda (algoritmul) zosterului.
• Aplicarea tehnologiilor informaționale în diverse domenii de activitate (educație, minerit, rafinarea petrolului etc.).
• Taxonomia (clasificarea) lui Flynn.
• Epoca „inteligentului”. Probleme, caracteristici, perspective de dezvoltare.
• Web 4.0 (Web 3.0) față de conceptele anterioare.

Organizare activitati de informare 20.15.00

• Întreprinderi virtuale. Organizarea managementului întreprinderii virtuale.
• Sisteme virtuale de antrenament, simulatoare.
• Inteligență artificială. Modele, design, dezvoltare.
• Aplicarea modelelor moderne de automatizare (modelare matematică, modelare proces, rețele neuronale, metoda graficelor etc.).

Surse documentare de informare 20.17.00

• Sisteme de management al documentelor în întreprinderile moderne.
• Drepturi de autor. Probleme ale dreptului de autor și modalități de a le asigura.
• servicii cloud.

Prelucrarea analitică și sintetică a surselor documentare de informare 20.19.00

• Procesarea informațiilor folosind algoritmi genetici, algoritmi de colonii de furnici, rețele neuronale, grafice direcționate și nedirecționate.
• Proiectare cu diagrame de proces
• Sortarea matricelor. Dezvoltarea unei noi metode de sortare.
• Metode de analiza si structurare a matricelor de date, metode.

Cautare informatii 20.23.00

• Preluare date, modele de recuperare a datelor
• Algoritmi, metode de optimizare a căutării.
• Bază de date. Construirea unei structuri optime a bazei de date.
• Sisteme de stocare a informațiilor.
• Căutați pe baza preferințelor personale ale utilizatorului.

Serviciul de informare 20.51.00

• Protejarea datelor. Tipuri de protecție a informațiilor (fizică, software, hardware, organizațională, legislativă, psihologică).

Mijloace tehnice de asigurare a proceselor informaționale 20.53.00

• Proiectare, optimizare server de baze de date intr-o intreprindere specializata.
• Memoria partajată distribuită (DSM).
• Sisteme prin satelitși tehnologie. GPRS, Glonass, Galileo etc.

Elevul clasei a IX-a a MOKU „Școala secundară Murtygitskaya” Malkov Anatoly

Computerul a devenit o parte integrantă a vieții aproape oricărei persoane.

După cum știți, funcționează exclusiv sub controlul programelor ( software). O face reală dispozitiv universal, care poate acționa ca centru muzical, TV, mașină de scris etc. Programele sunt scrise de programatori, iar unii dintre ei au dorința de a veni cu așa ceva. Uneori acestea sunt farse nevinovate, alteori au un accent clar sinistru. Au apărut programe care, fără a cere permisiunea cuiva, au fost lansate, copiate în diferite locuri de pe disc și „infectează” alte programe (înlocuind o parte din codul util al programului de lucru cu al lor sau schimbându-l). Din acest moment, trebuie să începeți să vorbiți despre „virusuri de computer”.

Prima epidemie în masă a unui virus informatic a avut loc în 1986, când virusul Brain a „infectat” dischetele pentru prima masă. calculatoare personale; un efect șocant a fost produs de virusul Penetrator, măturand fișierele aproape tuturor aplicațiilor din calea sa.

Numărul de viruși crește în fiecare zi. Toate acestea sunt susținute de statistici și viata reala. Analiza sugerează că în vremea noastră, când numărul de calculatoare pe cap de locuitor din lume este în continuă creștere, amenințarea invaziei virușilor informatici crește și ea. Rusia nu rămâne departe de acest fenomen, care s-a aflat istoric printre liderii în „producția” de viruși informatici și acum nu rămâne în urma altor țări la acest aspect.

Prin urmare, problema acestui studiu este de a dezvălui principiul de funcționare a virușilor informatici și a programelor antivirus.

Descarca:

Previzualizare:

Departamentul de Educatie

administrația districtului Tyndinsky

instituţie bugetară de învăţământ municipal

educație suplimentară pentru copii

„Centrul creativității copiilor”

XI științifice și practice conferinţă

« Virușii informaticiși programe antivirus.

Avast! antivirus gratuit: http://www.avsoft.ru/avast/Free_Avast_home_edition_download.htm

Ad-Aware: http://www.lavasoft.com/products/ad_aware_free.php

Immunet Protect Free: http://www.immunet.com/main/index.html

PS Tools AntiVirus gratuit: http://free.pctools.com/free-antivirus/

Avira AntiVir Antivirus fără personal:http://www.avira.com/ru/avira-free-antivirus

AVG Anti-Virus fără: http://www.freeavg.com/?Ing=en-us&cmpit=corp

Panda Cloud Antivirus gratuit: http://www.cloudantivirus.com/en/

Comun antivirusuri gratuite au niște limitări, așa că nu-l pune pe primul care se întâlnește, ci citește descrierea programelor și compară-le (cel puțin câteva). Dacă decideți să cumpărați un antivirus, puteți descărca o versiune de probă a aproape oricare dintre ele și puteți vedea cum va funcționa computerul dvs.: unele programe antivirus sunt prea ocupate pentru sistem sau pot duce la conflicte. Așa că mai întâi asigurați-vă că antivirusul va funcționa bine pe computerul dvs. și apoi cumpărați versiunea completă.

Capitolul 3. Cum să faceți față virusului Penetrator.

... La 1 ianuarie 2008, oamenii din Blagoveshchensk, pornindu-și computerele, au primit o „surpriză” neașteptată: fișierele de format au dispărut (sau au fost corupte) Microsoft Word, Excel , fotografii și fișiere multimedia. A fost „La mulți ani” de la noul virus. Majoritatea documentelor deteriorate nu au putut fi recuperate. Virusul a afectat câteva mii de computere, nu numai computerele de acasă au fost afectate, ci virusul a pătruns în retele de calculatoare multe întreprinderi și organizații, inclusiv agenții guvernamentale...

Data aproximativă a apariției virusului este 2007. Prima epidemie în masă a început la 1 ianuarie 2008. În regiunea Amur, orașele Blagoveshchensk și Belogorsk au fost afectate în special, cel mai puternic val al epidemiei de virus a trecut prin Orientul Îndepărtat.

Dar istoria nu învață nimic pe nimeni: la 1 ianuarie 2009 a trecut al doilea val al epidemiei. Și până în ziua de azi, Penetrator „se uită” la computer.

Numele vine de la Penetrate (engleză) - a pătrunde, trece prin, pătrunde; infiltrați (oriunde) în scopuri de spionaj.

Prin urmare, Penetrator poate fi tradus ca un infiltrat.

Primele rapoarte ale virusului au început să apară în toamna anului 2007. Există diverse legende despre originea virusului. Se presupune că un student programator rus, respins de iubita lui, a decis în acest fel să se răzbune pe ea și, în același timp, pe întreaga lume ...

3.1.Ce este Penetrator

Virusul este scris în Visual Basic. Fișierul executabil al virusului este împachetat cu UPXv. 1.93.Virusul este destinat platformei Windows OC pe 32 de biți cu procesor X86.

Virusul este rezident, pe P.K. infectat. este incarcat cu sistem de operareși este prezent permanent în memorie. Patria virusului este Rusia.

În „Corpul” fișierului executabil al virusului flash.scr (printre altele), puteți citi următoarele informații:

1. Informații fișier Strinq - 040904B0
2. Nume companie - dfsdf
3. Legal Copyringht-sdf
4. legalTrademarks-sdf
5. Nume produs - fsdf
6. Versiunea Fale - 1.00.0006
7. Versiunea produsului - 1.00.0006
8. Nume Intern - Servicii
9. Numele fișierului original - Services.exe.

3.2 Rezultatele studiului „Identificarea virusului Penetrator prin programe antivirus” Email – Worm a servit drept prototip al Penetrator. Win32.VB.sc Cu toate acestea, după cum a arătat studiul, antivirusurile identifică acest virus în moduri diferite. De exemplu:

Antivirus	Identificarea penetratorului.	Antivirus	Identificarea penetratorului.
AntiVir	TR/ Dldr.VB.bnp	DrWeb	Win32.HLLW.Kati
Avast-		Eset NOD32	Win32/VB.NNJ vierme
	Downloader.VB.AIM	Kaspersky	Trojan-Downloader.Win32.VB.bnp
Bit Defender	Trojan.Downloader.VB.VKV	McAfee	Downloader.gen.a
ClamAV	Trojan.Downloader-15571;	urs panda	W32/Henetrator.A.vierme

Principalele mijloace de răspândire a virusului sunt internetul, rețeaua locală, media flash.

Virusul se răspândește printr-un fișier Flash. Scr. (117248 octeți, creat la 08/04/2003 9:00:00 AM), deghizat în program de economizor de ecran (screensaver; screensaver, screen saver). Au fost observate și cazuri izolate când virusul se mascadă în fișiere *.mp3.

Pictogramă fișier flash. Scr. este selectată pictograma folosită pentru foldere. Dacă virusul este activ (situat în memoria RAM a computerului), atunci acțiunile sale distructive (deteriorarea și distrugerea) fișierelor încep la 1 ianuarie.

3.3 Principalele acțiuni ale acestui virus:

1. Când virusul este lansat, un fișier Flash este copiat în directorul rădăcină al discului infectat. Scr.

1. În folderul \Windows\sistem32\, virusul creează folderul DETER 177;

1. În folderul \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ virusul creează:

1. fișier ascuns lsass.exe , (117248 octeți; spre deosebire de adevăratul lsass.exe „care trăiește” în folderul \Windows\sistem32\;
2. fișier ascuns smss.exe (117248 octeți; spre deosebire de smss.exe real care se află în folderul \Windows\sistem32\;
3. fișierul ascuns svchost.exe (117248 octeți; literalmente „s” și „o” sunt chirilice, spre deosebire de cvchost.exe real);
4. fișier ascuns AHTOMSYS19.exe (117248 octeți);

1. În folderul \Windows\sistem32\ virusul creează:

1. fișier ascuns ctfmon.exe (117248 octeți);

1. fișier ascuns psador18.dll (32 octeți);

1. Fișierele AHTOMSYS19.exe,\ Windows\ sistem32\ DETER 177\ lsass.exe și \ Windows\ sistem32\ ctfmon.exe pornesc automat la pornirea sistemului de operare și sunt prezente constant în RAM
2. Acțiunea distructivă a virusului este direcționată către fișierele .avi. . doc, . jpg, . jpeg, .mp3, .mpeg, .pdf, .ppt, . rar, etc.
3. Toate fișierele jpg (jpg, .jpeg) sunt înlocuite cu imagini cu același nume, de 69 pe 15 pixeli; 3174 de octeți cu o etichetă stilizată Penetrator.
4. Conţinut fișiere doc sunt înlocuite mesaj text caracter obscen;
5. Virusul creează un folder Burn cu fișiere CDburn. Exe și autorun.inf (locația folderului: WindowsXP - \Documents and Settings\\Local Setting\ Application Data\Microsoft\Windows; Windows Vista-\Users\Master\AppData\Local\ Microsoft\Windows\Burn);
6. În fiecare folder (inclusiv subfolder) al unității pe care a fost lansat fișierul Flash. Virusul Scr creează copii ale lui însuși. Scr (117428 octeți), urmat de un Flash. Scr de pe acest disc se autodistruge.
7. La deschiderea/conectarea unităților locale/amovibile, virusul este copiat pe medii neinfectate (chiar și modul sigur);
8. Virusul efectuează un apel secret către următorul sistem biblioteci dll: htdll.dll, kernel32.dll, MSVBVM60.DLL, USER32. dll, GDI32.dll, ADVAPI32. dll, RPCRT4.dll, ole32. dll, OLEAUT32.dll, MSVCRT. DLL.

Pentru a vă ascunde prezența în sistem și pentru a îngreuna eliminarea virusului:

1. Ascunde afișarea fișierelor și folderelor ascunse;
2. Ascunde afișarea extensiilor de fișiere;
3. Face elementul de meniu „Opțiuni folder” indisponibil;
4. Interzice lansarea editorului de registry;
5. Împiedică rularea utilitarului de configurare a sistemului msconfig;

3.4. Luați în considerare modalități de a trata Penetrator om și pașii principali pentru a elimina efectele distructive ale virusului.

Virusul se încarcă și în modul sigur, așa că încercarea de a trata un computer atunci când sistemul de operare este încărcat este un exercițiu inutil.

Primul lucru de făcut este:

1. Deconectați computerul de la rețelele locale și globale;
2. Pentru tratament, scoateți hard disk-ul și conectați-l la un alt PC cu un antivirus de încredere (sau utilizați un disc de salvare bootabil). Cu toate acestea, după tratarea hard disk-ului în acest fel, computerul nu se va recupera, deoarece intrările parametrilor virusului vor rămâne în Registrul Windowsși, eventual, unele fișiere de viruși;
3. Dezactivați System Restore (sau ștergeți folderul System Volume Information de pe fiecare unitate);
4. Deoarece fișierele de virus au setat atributul Ascuns, pentru a le găsi și a le distruge:

Deschide computerul meu, selectează meniul Instrumente Opțiuni folder... (sau faceți clic pe Start setarea  Panou de control Proprietățile folderului);

In sectiune Opțiuni suplimentare bifați caseta Afișați conținutul folderelor de sistem, debifați Ascunde fișierele de sistem protejate, bifați butoanele radio fișiere ascunseși foldere OK.

1. Ștergeți (dacă nu sunt distruse de antivirus) fișierele flash. scr, . scr și .exe.
2. Ștergeți (dacă antivirusul nu le-a distrus) următoarele foldere:
3. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ lsass.exe (împreună cu folderul DETER 177);
4. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ smss.exe;
5. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ svchost.exe ;
6. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ AHTOMSYS19.exe;
7. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ ctfmon.exe;
8. \ Windows\ sistem32\ DETER 177\ psador18.dll;
9. Ștergeți folderul Burn cu fișierele Cd burn.exe și autorun.inf (locația folderului: WindowsXP - \Documents and Settings\\Local Setting\ Application Data\Microsoft\Windows; Windows Vista-\Users\Master\AppData\Local\ Microsoft\ Windows \Burn);
10. Ștergeți șablonul Normal infectat. punct. După prima pornire a Word, acesta va fi creat din nou.
11. Faceți clic pe Start  Run  în câmpul deschis, tastați „regedit” OK
12. Extindeți ramura, verificați valoarea parametrului șir (REG_SZ) Shell: ar trebui să fie Explorer.exe ;
13. Verificați valoarea parametrului șir (REG_SZ) Userinit, ar trebui să fie C:\Windows\sistem32\userinit. executabil.;
14. Extindeți ramura, ștergeți șirul (REG_SZ) Parametrii Isass cu valoarea: C:\Windows\sistem32\DETER177\ . isass.exe.; și ctfmon.exe; cu valoarea C:\Windows\sistem32\DETER177\ctfmon . executabil
15. Închideți Editorul Registrului.
16. Reînregistrați (folosind serverul de înregistrare regsvr32.exe) Biblioteca partajată Coji de ferestre shell32.dll:

1. Faceți clic pe Start  Run  în câmpul deschis, tastați „regsvr32\i shell32. dll OK;
2. Fereastra RegSvr32 va apărea cu mesajul „DIIRegisterStrver și DIIInstall shell32 finalizat cu succes” faceți clic pe OK

1. Încercați să recuperați fișierele șterse de virus. Deoarece fișierele sunt suprascrise de virus sub același nume, dar cu conținut diferit, de regulă, ele nu pot fi restaurate.

Concluzie.

Această lucrare este dedicată studiului virușilor informatici. În prezent, relevanța acestui subiect este confirmată nu numai de viață, ci și de datele statistice care caracterizează nivelul de distribuție a virușilor informatici.

Primul capitol al lucrării dezvăluie esența virușilor informatici și istoria apariției lor.

Programele antivirus sunt clasificate în muncă în funcție de principiul „tratării” unui computer de la malware. Evaluarea antivirusurilor moderne a fost studiată.Am testat program antivirus Dr. Calculatoare Web pentru viruși în următoarele săli ale școlii noastre.

1. Următorul program este instalat pe computerul profesorului în Laboratorul de informatică: Kaspersky Anti-Virus. Bazele de date cu viruși sunt actualizate. Nu s-au găsit viruși.
2. Următorul program este instalat în biroul Secretariatului: Kaspersky Anti-Virus. Bazele de date cu viruși sunt actualizate. Nu s-au găsit viruși.
3. În Laboratorul de Informatică, elevul 4 are un program instalat pe computer: Avast Anti-Virus. 2 viruși detectați.

Cauză: Bazele de date cu viruși nu au fost actualizate.

Cunoscutul virus Penetrator, care a deschis o nouă eră a epidemilor virale, este considerat mai profund. Sunt date multe identificări ale acestui virus prin diverse programe, este descris principiul acțiunii sale, deși complicat la prima vedere, dar algoritm de înțeles și complet pentru „curățarea” unui computer de codul său rău intenționat.

Materialul acestei lucrări poate fi folosit ca unul suplimentar atunci când studiază un curs școlar de informatică și poate fi util și unui utilizator obișnuit.

Lista surselor folosite.

1. Ugrinovich N.D. Informatica si tehnologiile informatice. Manual pentru clasele 10-11 \ N.D. Ugrinovia. - Ed. a IV-a-M.: BINOM. Laboratorul de cunoștințe, 2007.- 511s.: ill.
2. Revista Prietenul meu computer Nr. 3, martie 2007, 34 p.
3. Revista Prietenul meu computer Nr. 6, martie 2009 34 p.
4. Revista Prietenul meu computer nr 7, aprilie 2009 34
5. N.D. Ugrinovich. - Ed. a 3-a. – M. : BINOM. Laboratorul de cunoștințe, 2010. - 178 p. : bolnav.
6. Revista „Prietenul meu computer” 2 (151), ianuarie 2013
7. F. Fitts, P. Johnston, M. Kratz „Virusul informatic: probleme și prognoză”, Moscova, „Mir”, 1993 N. N. Bezrukov „Clasificarea virușilor informatici MS-DOS și metodele de protecție împotriva acestora”, Moscova, JV „ICE ", 1990 Bezrukov NN "Viruși de computer", Moscova, Nauka, 1991.
8. Mostovoy D. Yu." Tehnologii moderne lupta împotriva virușilor" // PC World. - Nr. 8. - 1993. Denisov TV „Protecție antivirus" // My Computer-Nr. 4-1999. http: //www. symantec. ru/region/ru/ produs /navbrochure/index.htm http://www.symantec.ru

   (Anexa 3)

   (Anexa 4) Diagrama popularității programelor antivirus

   Virușii informatici

   Reţea

   Boot

   Macrovirusuri