Когда мобильные телефоны только вышли в свободную продажу и стали появляться в каждом доме, возникло мнение о том, что они очень плохо влияют на здоровье человека. Предупреждали о том, что телефон ни в коем случае нельзя носить в кармане брюк, особенно мужчинам. Долго разговаривать по мобильному тоже не стоит – он отрицательно влияет на мозг. Как оказалось, эти опасения имеют под собой довольно веские основания.

В чем вред от мобильника?

Мобильная связь является источником электромагнитного излучения, которое, как выяснили ученые, и наносит вред нашему здоровью. Оно изменяет наш организм на клеточном уровне – появляются больные клетки и злокачественные опухоли. Электромагнитные волны нагревают наши ткани, когда проходят через них. Они негативно влияют не только на клетки мозга, но затрагивают также сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему.

Дети особенно чувствительны к негативному воздействию этого опасного излучения. Череп у ребенка тоньше и меньше, чем у взрослого человека, поэтому электромагнитные волны легче проникают в него. У детей, активно пользующихся мобильным телефоном, ухудшается память и сон. Также излучение способно ослабить детскую иммунную систему, которая еще не вполне развилась и окрепла.

Излучение может стать причиной:

• частых головных болей ;
• раздражительности;
• расстройств памяти;
• боли в глазах и ухудшения зрения;
• перепадов артериального давления;
• постоянной усталости и сонливости.

Такие симптомы, кстати, характерны для вегето-сосудистой дистонии . Существует гипотеза, что активное использование мобильного телефона может стать одной из основных причин ее возникновения. Кроме того, под влиянием электромагнитного излучения телефона падает иммунитет, и организм перестает активно сопротивляться инфекционным заболеваниям.

У всех людей разная чувствительность к электромагнитным излучениям. Некоторые и вовсе не чувствуют никакого воздействия, другие могут почувствовать негативный эффект только по прошествии некоторого времени, а 15% явно ощущают головную боль, перепады давления и усталость даже после короткого разговора по мобильному телефону.

Правила безопасного использования мобильного телефона

Тут возникает вопрос: как обезопасить себя от вредного воздействия излучения мобильника? Надо соблюдать следующие правила:

• Не носить телефон в карманах, будет гораздо лучше, если вы положите его в сумку.
• Ограничить до минимума время разговоров по мобильному устройству.
• Во время сна лучше положить телефон подальше от себя.
• Излучение телефона тем выше, чем слабее сигнал базовой станции, и особенно велико, когда он ищет сеть. В такие моменты старайтесь свести разговоры к минимуму и не прижимать телефон к уху.
• По возможности не разговаривайте по мобильному в закрытых помещениях. Волны отражаются от стен, что способствует еще большему увеличению излучения.

Пользуйтесь этими советами, и вы сможете по максимуму обезопасить свой организм от опасного воздействия мобильного телефона.

11.04.2019: В комментариях появились примеры из жизни про рак слюнной железы и не только.

Излучение мобильного телефона оказывает влияние на здоровье.
Но трубка не причинит вреда, если последовать шести правилам безопасности.

Эти советы довольно просты, и, если придерживаться их, вред от СВЧ-излучения сотового телефона сведётся к минимуму. И гипотезы некоторых исследователей о том, что смартфоны могут явиться причиной раковых опухолей и болезни Альцгеймера, уже не будут вызывать панический страх и желание немедленно избавиться от надоедливо “пищащего” в кармане прибора.

Чтобы минимизировать риск возможного вредного воздействия излучения волн от работающего сотового телефона, по возможности следует:

1 – Ограничить время и частоту использования телефона. Всё-таки нужно помнить, что смартфон – это не стационарный безопасный телефон, по которому можно было говорить часами. Более 2-3 минут за один вызов и более 10-15 минут в день разговаривать по мобильнику не следует .

2 – Стараться по возможности не использовать телефон в тех местах, где наблюдается плохой приём (лифт, подземные помещения, транспорт и т. д.), так как при плохом приёме мобильный телефон пытается найти антенну-передатчик, и из-за этого его излучение (свойства и воздействия которого на человека до сих пор ещё в полной мере не изучены) многократно усиливается.

То же самое, кстати, относится и к сельской местности, где вдалеке от антенн также нередко наблюдается плохой приём мобильной связи.

3 – Реже использовать мобильный телефон в закрытых помещениях (машина, дом), так как излучаемые им волны могут отражаться стенами и покрытиями, что в несколько раз усиливает облучение.

4 – Имейте в виду, что беспроводной способ передачи данных Bluetooth прибавляет мобильному телефону дополнительную силу излучения . Поэтому пользуйтесь проводной гарнитурой.

5 – Не прикладывайте смартфон к уху в тот момент, когда он находится в процессе поиска оператора сети (это бывает при самом включении телефона и при очень плохом приёме). В этот момент он излучает больше всего, вредит, так сказать, по максимуму.

6 – И, наконец, избавьте себя от пагубной привычки спать рядом с сотовым телефоном, а тем более – класть включенный, работающий (а, значит, постоянно излучающий!) мобильник под подушку! Обязательно выключайте его перед сном или отключайте его передатчик!

Еще, если вы привыкли использовать мобильный телефон в качестве будильника , можно отложить его поодаль от себя . Это не только значительно снизит риск облучения телефоном во время безмятежного сна, но и намного повысит вероятность вашего успешного пробуждения. Ведь для того, чтобы выключить будильник, вам обязательно придётся подняться с постели.

P.S. Полезные дополнения прозвучали в комментариях:

1. Детям разрешайте пользоваться мобильным телефоном только в экстренных случаях.

2. Во время дозвона и разговора держите телефон на расстоянии: используйте громкую связь или проводную гарнитуру (она предпочтительнее беспроводной). Если это невозможно, регулярно меняйте ухо при долгом разговоре.

3. Не носите включенный телефон в карманах одежды. Лучше – в сумке.

4. SMS предпочтительнее звонков и разговоров”.

Пишите и свои дополнения в комментариях!

Мария Селиванова, экономический обозреватель РИА Новости.

"Пользование мобильным телефоном вредит вашему здоровью" - такую надпись, кажется, уже можно разместить на каждой трубке. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые официально заявила о возможной связи использования мобильного телефона с развитием у человека рака мозга. Многие российские медики подтверждают выводы ВОЗ. Для минимизации вреда активным пользователям мобильников они рекомендуют не подносить телефон к голове, а пользоваться наушниками, так называемым hands-free.

Хотя группа 2Б, которая присвоена электромагнитному излучению от сотовых телефонов, означает всего лишь "возможно канцерогенный эффект", этот вывод может подтолкнуть ВОЗ к изменению правил пользования мобильниками.

Эксперты, не связанные с медициной, указывают на отсутствие конкретных данных о заболеваемости из-за мобильников, на постоянный прогресс в снижении излучения телефонов и на то, что удобство пользования сотовой связью перекрывает у людей любой страх.

Риск подтверждает статистика

Три десятка ученых из 14 стран заявили на заседании Международного агентства по изучению рака (МАИР) при ВОЗ, что пересмотр всех доступных научных свидетельств делает возможным классифицировать использование мобильных устройств как "потенциально канцерогенное" .

"Пересмотрев практически все актуальные свидетельства, рабочая группа ученых классифицировала высокочастотные электромагнитные поля как потенциально канцерогенные для человека", - приводит агентство Рейтер слова Джонатана Самета, главы группы ученых МАИР, занимавшихся этим вопросом.

По словам эксперта, есть свидетельства того, что "мобильное" излучение может увеличить риск развития глиомы - одного из видов опухоли головного мозга.

Исследования, посвященные связи электромагнитного излучения сотовых телефонов и возможного возникновения онкологических заболеваний, ведутся с момента появления мобильников. В процессе исследований ученые анализируют жизненные обстоятельства людей, болеющих раком определенного типа, в том числе и их привычки пользования мобильным телефоном, рассказал РИА Новости заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Олег Григорьев.

За последние 15 лет проведено не менее двух десятков различных исследований. Выводы, как правило, противоречили друг другу.

Эксперименты в ФМБА доказали, что уже через 30 секунд после того, как включается телефон (о чем испытуемый не знает), организм начинает реагировать на это изменением биоэлектрической активности. Для среднего здорового человека такое однократное воздействие абсолютно безопасно, говорит Григорьев. Но со временем люди, часто разговаривающие по мобильному телефону, начинают жаловаться на утомляемость, плохие сон и память, что свидетельствует о деградации центральной нервной системы, рассказал представитель ФМБА.

"Существует такое понятие, как энергетическая нагрузка электромагнитного поля - это величина, к которой привязана санитарная норма. Если человек использует мобильник один час в течение дня, то по критерию энергетической нагрузки он попадает в категорию профессионалов, связанных с обслуживанием источников электромагнитного поля (это радиомонтажники, радиотехники, работники, обслуживающие электросети), - говорит Григорьев. - Им рекомендуется ежегодно проходить медосмотр". Если человек использует телефон больше трех часов в день, то он превышает даже "профессиональную" дозу.

Дети в особой опасности

Если связь между использованием мобильника и возникновением рака еще вызывает споры, то вред, наносимый излучением сотовых телефонов здоровью детей, для российских ученых уже очевиден.

"У детей, пользующихся мобильниками, излучение оказывает воздействие на больший объем и большее количество структур мозга, поскольку мозг ребенка меньше, чем у взрослого, а проницаемость тканей мозга ребенка - больше, чем у взрослого", - говорит Олег Григорьев. Кроме того, стаж пользования сотовым телефоном у детей будет больше, чем у взрослых, поскольку они начинают пользоваться им раньше. Действующие в России санитарные нормы не рекомендуют пользоваться сотовыми телефонами детям до 18 лет.

Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений предлагает промаркировать каждый телефон как источник электромагнитного поля. "Ведь ребенку и родителям сложно объяснить, что телефон имеет электромагнитное поле: люди его не ощущают и не видят", - говорит Григорьев.

В 2008 году комитет составил прогноз о ближайших и отдаленных последствиях для детей электрического поля сотового телефона. "Следует ожидать возможные ближайшие расстройства: ослабление памяти, снижение внимания и умственных способностей, раздражительность, нарушения сна, повышение эпилептической готовности", - цитирует прогноз ученых Олег Григорьев. В число отдаленных последствий ученые отнесли тогда опухоли мозга, а также слухового и вестибулярных нервов.

В 2011 году ФМБА целенаправленно проанализировало влияние сотовых телефонов на детей.

"По данным Росстата, заболеваемость по диагнозам, которые мы называли как возможные, имеет устойчивый рост, - говорит Григорьев. - Особенно ощутим этот рост у молодежи в возрасте 15-19 лет, которая активно пользуются мобильниками несколько лет". В частности, на 36% выросло число случаев эпилепсии, на 85 % увеличилось число заболеваний центральной нервной системы у подростков 15-17 лет, на 82% выросло количество заболеваний крови и нарушения иммунного статуса.

Рост заболеваемости ученые связывают с широким распространением мобильной связи, настаивает Григорьев.

К последствиям "второго эшелона" специалисты относят снижение когнитивных способностей, то есть способностей к обучению, усвоению знаний. "Эти нарушения приводят к тому, что дети не вырастают такими, какими они должны были вырасти, - пояснил Григорьев. - Они не получают всю сумму знаний, что в перспективе ведет к потере денег из-за роста трат на лечение, а также к невозможности получения хорошей профессии".

Комфорт сильнее чувства страха

Впрочем, эксперты, не связанные с медициной, не торопятся связывать использование сотовых телефонов с онкологическим диагнозом.

"Точных данных сегодня не существует. ВОЗ всего лишь предположила, что пользование мобильным телефоном может спровоцировать раковые заболевания, но не привела никаких конкретных данных клинических испытаний по раку головного мозга", - сказал РИА Новости ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин.

Более точных данных о влиянии мобильников на здоровье просто нет. Дело в том, что клинические испытания проводятся примерно десять лет, говорит эксперт. За это время меняются технологии, один тип связи сменяет другой. К примеру, сейчас связь GSM отличается от той, какой она была еще несколько лет назад, пояснил Муртазин. Излучение от мобильников становится все ниже.

"Пользователи мобильной связи предполагают, что общение по сотовому телефону не безопасно, но удобство перекрывает этот страх", - делает вывод Эльдар Муртазин.

• Не заряжайте влажный телефон, немедленно заменяйте поврежденные батареи.
• Не оставляйте сотовый телефон вблизи от отопительных приборов.

По имеющимся данным Всемирной Организации Здравоохранения, насчитывается примерно 5 миллиарда пользователей сотовых телефонов. Во многих местах по всему миру сотовые телефоны являются единственным надежным средством коммуникации. Будучи вероятно одним из величайших изобретений 21 века, сотовый телефон является устройством, которое изменило само отношению к процессу общения. Он работает от батареи, которая разряжается по мере его использования и требует регулярной подзарядки.

Случалось, что в процессе подзарядки сотовые телефоны иногда взрывались и становились причиной случаев смертельного поражения электрическим током и возгорания. Однако эти случаи были связаны с использованием поддельных или непригодных батарей или несоответствующего зарядного устройства. И, тем не менее, действительно ли сотовые телефоны безопасны, или их использование все-таки несет в себе какие-то опасности для здоровья?

Известные несчастные случаи

• В недалеком прошлом рассылались электронные письма, в которых говорилось об опасности использования сотового телефона в момент, когда он заряжается. Сообщалось о следующих случаях смерти, произошедших по причине взрыва батареи сотового телефона:
• Согласно отчетам, в 2004 году индиец K. Viswajith умер от поражения электрическим током после того, как ответил на звонок по своему сотовому телефону, когда тот заряжался.
• Похожий инцидент произошел в 2005 году, когда пораженным электрическим током оказался мужчина из Нигерии.
• В ходе другого инцидента, мужчина из Калифорнии пострадал в результате взрыва своего телефона от ожогов второй и третьей степени.
• Также, в июле 2013 года сообщалось о смерти стюардессы из Китая, которая погибла, когда ответила на звонок по своему заряжавшемуся Apple iPhone 5. Корпорация Apple расследует этот случай.

Таковы некоторые из смертельных случаев, произошедших в связи с использованием сотового телефона в момент, когда он заряжался. Также сообщается и о многочисленных примерах внезапного взрыва или возгорания сотовых телефонов, в результате которого их владельцы получили травмы. Большая часть подобных инцидентов, как заявляют, произошла по причине использования поддельных и/или несоответствующих телефону батарей. Пока используются заводские батареи и зарядные устройства, что гарантирует их пригодность и совместимость с сотовым телефоном, разговаривать по телефону, когда он заряжается, безопасно.

Как избегать проблем?

Предписания и акты по технике безопасности являются вопросом первостепенной важности, когда дело касается электронной техники, и мобильные телефоны – это один из наиболее тщательно контролируемых видов электронных устройств. Во избежание несчастных случаев Комиссия США по безопасности потребительских товаров рекомендует соблюдать следующие меры предосторожности:

• Не используйте поддельные батареи или зарядные устройства.
• Не разговаривайте по телефону, когда он заряжается.
• Отключайте телефон от электросети после того, как он полностью зарядится.
• Не позволяйте батарее перегреваться.

• Не заряжайте влажный телефон, так как микросхема сотового телефона может в этом случае серьезно повреждаться, а ток, проходящий через влажный телефон, способен приводить к его взрыву. Подождите, пока телефон полностью высохнет, и только затем заряжайте его.
• Немедленно заменяйте поврежденные батареи. Избегайте небрежного обращения с батареей и не допускайте ее контакта с другими металлическими предметами, находящимися поблизости от телефона.
• Не оставляйте сотовый телефон вблизи от отопительных приборов и там, где он может перегреться, например на солнце, поблизости от кухонных плит, микроволновых печей, утюгов или других испускающих излучение устройств.
• Также обязательно используйте сотовый телефон, зарядное устройство и батарею одной и той же фирмы. Тем самым вы обеспечиваете совместимость этих устройств и сводите риск неполадок к минимуму. Следуйте инструкциям по применению, хранению и зарядке батареи, которые предоставляются производителем.

Другие виды вредного воздействия сотовых телефонов на здоровье человека

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, радиочастоты, испускаемые сотовыми телефонами, вызывают нагревание тканей и кожи. Тем не менее, чтобы доказать, что эти радиочастоты влияют на сон, когнитивную функцию и частоту сердечных сокращений, требуется проведение дополнительных исследований. Тепло и излучение, испускаемые сотовыми телефонами, замедляют подвижность сперматозоидов и снижают потенцию, в особенности у тех, кто использует сотовые телефоны очень часто.

Злоупотребление чем угодно, будь оно плохим или хорошим, несет в себе вред. Итак, не используйте сотовый телефон, пока он полностью не зарядится, чтобы оставаться в безопасности и не допускать никаких происшествий и несчастных случаев.

«Добровольное облучение мозга микроволнами от мобильного телефона – это самый крупный биологический эксперимент над человеком».

Оценка

Шведский нейрохирург профессор Лэйф Сэлфорд

Совсем недавно сотовый телефон был модным, но редким явлением, сейчас же он есть почти у каждого, особенно в больших городах. Новые тарифные планы провоцируют людей разговаривать по телефону все больше и больше.

Следовательно, доза электромагнитного излучения, которую получает человек за сутки, возрастает. С момента появления мобильных телефонов не утихают споры: вредно или нет постоянное их использование для здоровья человека. Мнения на этот счет расходятся. Представители сотовых компаний утверждают, что никакого вреда нет и быть не может, а если и есть, то не больше, чем от обычного бытового электроприбора. Сторонники такого мнения ссылаются на отсутствие каких-либо долговременных исследований на этот счет.

Исследования влияния электромагнитных полей (ЭМП) на живые организмы ведутся уже не одно десятилетие. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) учреждена даже специальная программа «Электромагнитные поля и здоровье человека». Этой проблеме уделяется самое пристальное внимание во всем мире.

Наиболее чувствительные системы организма человека к ЭМП: нервная, иммунная, эндокринная и половая, хотя от ЭМП сотового телефона страдает весь организм. Биологический эффект ЭМП в условиях длительного многолетнего воздействия накапливается, в результате возможно развитие отдаленных последствий, включая дегенеративные процессы центральной нервной системы, рак крови (лейкозы), опухоли мозга, гормональные заболевания. Электромагнитные поля могут быть особенно опасны для детей, беременных (эмбрион), людей с заболеваниями центральной нервной, гормональной, сердечно-сосудистой системы, аллергиков и людей с ослабленным иммунитетом.

Наиболее типичными проявлениями воздействия сотового телефона, которые мы и сами нередко ощущали, являются: головокружения, дискомфорт, ощущение «тепла» около уха, тошнота, неврологические расстройства, повышенная утомляемость. Причем максимальное повышение температуры наблюдалось примерно к 30 минуте воздействия, до 36-39°С.

Рассмотрим влияние сотового телефона на головной мозг человека. Уже с 15-й секунды разговора отмечается угнетение альфа- и тета-ритмов биоэлектрической активности мозга. Дальше наблюдается увеличение температуры уха, барабанной перепонки и прилегающего участка мозга. Таким образом, выражение, что мобильник «поджаривает мозги», не лишено основания. Длительное воздействие излучения сотового телефона может привести к повреждению гематоэнцефалического барьера, из-за чего токсические белки могут проникнуть в ткани головного мозга. Исследования шведских ученых в 2003 году доказали, что даже двухминутный разговор по мобильному телефону может вызвать повреждение гематоэнцефалического барьера, который не восстанавливается даже спустя час после окончания разговора.

В 2006 году итальянские ученые заявили, что сотовые телефоны, возбуждая кору головного мозга, могут вызвать эпилептический удар у людей с легкой возбудимостью мозговых клеток. Врачи не рекомендуют использовать мобильные телефоны лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера, включая неврастению, психопатию, психастению, неврозы, клиника которых характеризуется астеническими, навязчивыми, истерическими расстройствами, а также снижением умственной и физической работоспособности, снижением памяти и расстройствами сна.

Сотрудники института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук недавно обнаружили, что работающий в режиме ожидания мобильник способен сократить и расстроить самые важные фазы ночного отдыха – быстрый и медленный сон. Если же вы используете сотовый телефон в качестве будильника, положите его подальше от головы, как минимум на расстоянии вытянутой руки.

Мобильные телефоны отрицательно влияют и на наше зрение. В результате электромагнитного облучения головы ухудшается кровообращение глаз. Хрусталик глаза хуже омывается кровью, что со временем приводит к его помутнению и дальнейшему разрушению. Эти изменения необратимы. Данный процесс сопровождается резью в глазах и шумом в голове. И еще, согласно последним исследованиям, долговременное фокусирование взгляда на небольших экранах сотовых телефонов вблизи глаз перенапрягает глазные мышцы, чем вызывает необратимые негативные изменения глаза человека. Также сотовый телефон оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Например, в Великобритании люди с проблемами сердца часто жаловались на боли, появляющиеся тогда, когда они носили телефон в нагрудном кармане. А Давиду Шеффилду из университета в Стеффордшите удалось даже установить связь между сотовым телефоном и повышенным артериальным давлением.

Японский доктор Хажиме Кимата из больницы Unitika Hospital (Киото) полагает, что микроволны, испускаемые мобильными телефонами, могут «возбудить» антигены, которые вызывают аллергические реакции типа астмы. Сотовый телефон вреден и для половой системы. Нарушения половой функции обычно связаны с изменением ее регуляции со стороны нервной и нейроэндокринной систем.

Исследователи из американского общества репродуктивной медицины в результате изучения 364 мужчин пришли к выводу, что те из них, кто пользовался мобильным телефоном 4 часа в день и более, имели меньшее количество сперматозоидов в сперме. Причем спермии этих людей были менее подвижными и худшего качества. Сообщения исследователей из США подтверждает венгерский ученый Имре Фейес из университета Сегеда. Обследовав 221 добровольца на протяжении 13 месяцев, он обнаружил, что мобильный телефон может на 30% ухудшить качество спермы. При этом не обязательно много говорить по нему, достаточно просто носить его с собой – в кармане брюк или на ремне.

На репродуктивную систему женщин сотовый телефон также воздействует отрицательно. Так, у женщин, которые целыми днями общаются по телефону, в 1,5 раза чаще случаются выкидыши, а число детей с врожденными пороками больше в 2,5 раза. Поэтому во многих странах женщинам с момента установления факта беременности и в течение всего периода категорически запрещают пользоваться мобильными телефонами. Результаты проведенных эпидемиологических исследований позволяют сделать вывод, что наличие контакта женщин с электромагнитным излучением может привести к преждевременным родам, повлиять на развитие плода и, наконец, увеличить риск развития врожденных уродств.

Медицинская организация ВОЗ в своей программе «ЭМИ и здоровье человека» недвусмысленно констатирует: «…медицинские последствия, такие, как заболевания раком, изменения в поведении, потеря памяти, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, синдром внезапной смерти внешне здорового ребенка и многие другие состояния, включая самоубийства, являются результатом воздействия электромагнитных полей». Таким образом, утверждение о безвредности сотовой связи не соответствует действительности.

Пока «ученые спорят», компания Levi’s объявила о том, что готовит к выпуску новую модель джинсов «Icon S-Fit», которые защитят своего владельца от вредного излучения сотового телефона. Их карманы будут сделаны из непроницаемой «противорадиационной» ткани.

Национальный комитет по защите от неионизирующих излучений, а также Министерство Здравоохранения Российской Федерации рекомендует владельцам сотовых телефонов:

Не пользуйтесь сотовым телефоном без необходимости;

Разговаривайте непрерывно не более 3-4 минут;

Не допускайте, чтобы сотовым телефоном пользовались дети;

Ограничьте использование сотовых телефонов женщинами в период беременности;

При покупке выбирайте сотовый телефон с меньшей максимальной мощностью излучения;

В автомобиле используйте МРТ совместно с системой громкоговорящей связи «hands-free» с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши;

Ограничьте использование подвижных радиостанций людьми, имеющими имплантированные водители ритмов (кардиостимуляторы).